これ

発達障害の影響でいくら寝ても寝足りない

4〜5時間以上寝られない

7時間も寝られたら多いほう。

息苦しくてねられないんですよお なぁにぃ〜やっちまったな！

年を取っているので、これ以上は眠られません。

寝すぎたと感じたのは学生時代位

夜中に１度トイレに起きて又眠ると夢を見て、今朝もですがスッキリ寝た感がないです。

^_^

8時間くらい寝られたらよさそうです。