コメント総数：1995件
６時間も寝られない。睡眠障害中
これくらい
です。
7時間がBESTかな？
腰痛があるので腰が痛くて起きてしまう。もっとたくさん寝たい
眠れない
３時間で十分。
満足感は時間とは関係ないです。夜中に数回起きるので、いくら長い時間寝ていても満足感はありません。時間より質が欲しいです。
ぐっすり一度も目が覚めない時ね、
平均的な睡眠時間です
このあたりかなぁ。
最近不眠症なのか４時間位で十分です。 TV観ながらの寝落ちなので、深夜２時には目が覚めてしょうがない?
ない
平均これぐらい
「８時間以上９時間未満」ではなくて、「８時間以上、上限なし」。
私の場合、長さではなく深さです。
3時間ぐらいですね
これくらいかな。
こっちかな
19時に寝て、4時に起きるとGOOD。
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６時間も寝られない。睡眠障害中
これくらい
です。
7時間がBESTかな？
腰痛があるので腰が痛くて起きてしまう。もっとたくさん寝たい
眠れない
３時間で十分。
満足感は時間とは関係ないです。夜中に数回起きるので、いくら長い時間寝ていても満足感はありません。時間より質が欲しいです。
ぐっすり一度も目が覚めない時ね、
平均的な睡眠時間です
このあたりかなぁ。
最近不眠症なのか４時間位で十分です。 TV観ながらの寝落ちなので、深夜２時には目が覚めてしょうがない?
ない
平均これぐらい
「８時間以上９時間未満」ではなくて、「８時間以上、上限なし」。
私の場合、長さではなく深さです。
3時間ぐらいですね
これくらいかな。
こっちかな
19時に寝て、4時に起きるとGOOD。