コメント総数：1995件
アラームや騒音じゃなく自然に寝て起きて、が出来ると10時間なことが多いので、体はその時間を欲してるんだと思います
23時に寝て、7時に起きるぐらいだとよく寝れたと感じる
これ以上寝ると頭痛がする。昼寝も短い時間にしないと頭痛がする。
年のせいか、長時間眠れなくなってきた。
6時間寝れば いい 朝6時にはおきる
何度も目が覚め睡眠時間が安定しない。たっぷり８〜９時間を熟睡してみたい。
爺なのに最近は眠れるようになってきた 新地球カモーン！！
あまりないけど
みまんって
寝るにも体力が必要なのでそんなに寝られない
そういう風に考えたことが無い。
私のベスト睡眠時間は7.5時間なので、それ以上寝ると「よく寝た〜」って思います。ですが、諸事情で7.5時間も眠れた事がほぼありません…。
7時間がベスト。プラマイ1時間は許容範囲。睡眠時間だけでなく、あらゆる事にこだわりはないので。
ふだん寝不足が続いてるので、このくらい寝ないと「よく寝たなぁ」とはならない気がする(^^ゞ
なるべく寝るように努力して5，6時間くらい
です
たっぷり寝たい！
何度も目が覚めます？
最近眠りが浅い気がする…
寝すぎくらい
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アラームや騒音じゃなく自然に寝て起きて、が出来ると10時間なことが多いので、体はその時間を欲してるんだと思います
23時に寝て、7時に起きるぐらいだとよく寝れたと感じる
これ以上寝ると頭痛がする。昼寝も短い時間にしないと頭痛がする。
年のせいか、長時間眠れなくなってきた。
6時間寝れば いい 朝6時にはおきる
何度も目が覚め睡眠時間が安定しない。たっぷり８〜９時間を熟睡してみたい。
爺なのに最近は眠れるようになってきた 新地球カモーン！！
あまりないけど
みまんって
寝るにも体力が必要なのでそんなに寝られない
そういう風に考えたことが無い。
私のベスト睡眠時間は7.5時間なので、それ以上寝ると「よく寝た〜」って思います。ですが、諸事情で7.5時間も眠れた事がほぼありません…。
7時間がベスト。プラマイ1時間は許容範囲。睡眠時間だけでなく、あらゆる事にこだわりはないので。
ふだん寝不足が続いてるので、このくらい寝ないと「よく寝たなぁ」とはならない気がする(^^ゞ
なるべく寝るように努力して5，6時間くらい
です
たっぷり寝たい！
何度も目が覚めます？
最近眠りが浅い気がする…
寝すぎくらい