コメント総数：1995件
6時間から7時間
ここ数十年5時間以上寝たことがないのでわかりません
寝てる時間ってもったいないと思うので質良く短くで満足
こんなもんでしょう
この質問、「未満」は要らないよね。
８時間あれば十分です
7時間以上8時間未満です。
元々寝付きが悪いし長く寝たら良いと言う物でも無いかと。
よく寝た、と言う睡眠の質は「時間」では図れません。熟睡できれば、4時間でも十分です。 最近もよく眠れています。
これです
です
時間より質の方が重要かな
寝すぎも問題だ
3時間寝れば十分
何時間布団に入って居ようが、熟睡する事が出来ない。
不眠症なので…
最近は年のせいか眠れない夜も多くなった。
愛人と・・は・よくねれる・・ うふふ
時間より質の方が重要。
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6時間から7時間
ここ数十年5時間以上寝たことがないのでわかりません
寝てる時間ってもったいないと思うので質良く短くで満足
こんなもんでしょう
この質問、「未満」は要らないよね。
８時間あれば十分です
7時間以上8時間未満です。
元々寝付きが悪いし長く寝たら良いと言う物でも無いかと。
こんなもんでしょう
よく寝た、と言う睡眠の質は「時間」では図れません。熟睡できれば、4時間でも十分です。 最近もよく眠れています。
これです
です
時間より質の方が重要かな
寝すぎも問題だ
3時間寝れば十分
何時間布団に入って居ようが、熟睡する事が出来ない。
不眠症なので…
最近は年のせいか眠れない夜も多くなった。
愛人と・・は・よくねれる・・ うふふ
時間より質の方が重要。