コメント総数：1995件
7時間以上8時間未満
いつも足りないので
つまり毎日
16時間くらい。休日が終わっていた
半日も寝てられないよ。
熟睡が短い
これくらいかな す
5時間で十分です
ですね
最近は６時間くらいしか寝られない
ノンレム催眠の取り方でしょ
ですね。
寝すぎもだるくなるし 早寝早起きかな！
7時間半くらい。
何十年も”よく寝た”感は経験していない
此れくらい
です。
「時間」じゃなく「質」だと思うんだが･･･。
9時間くらいです。
交通事故以来、睡眠の質が変わったのか”よく寝た”なんて、感じた事が有りません。
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コメント総数：1995件
7時間以上8時間未満
いつも足りないので
つまり毎日
16時間くらい。休日が終わっていた
半日も寝てられないよ。
熟睡が短い
これくらいかな す
5時間で十分です
ですね
最近は６時間くらいしか寝られない
ノンレム催眠の取り方でしょ
ですね。
寝すぎもだるくなるし 早寝早起きかな！
7時間半くらい。
何十年も”よく寝た”感は経験していない
此れくらい
です。
「時間」じゃなく「質」だと思うんだが･･･。
9時間くらいです。
交通事故以来、睡眠の質が変わったのか”よく寝た”なんて、感じた事が有りません。