コメント総数:1995件
かな
連続して寝られるのは限界。
本当はもっとゆっくり寝ていたいけど、実際は5~6時間くらいしか寝られないです
夜は6時間位で起きて早朝散歩しています。朝寝で30分、昼寝で1時間、合計7時間30分の睡眠時間です。
です
人それぞれです。
本当はもっと寝たいけど、これくらい寝られたらスッキリ起きられるかなぁ
自然と毎朝同じ時間に目が覚める
5時間寝れば。
目覚まし無しで自然に目が覚めるのが、12時間超えたくらい
目覚めが良き
最近良く寝た感じがしない、
8時間以上やね。
ない
まあまあか
ですね!
薬でようやく寝てるから
年齢を重ねるごとに熟睡時間が短時間の傾向になる。
ねたな
習慣化しているので長時間とかならない
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かな
連続して寝られるのは限界。
本当はもっとゆっくり寝ていたいけど、実際は5~6時間くらいしか寝られないです
夜は6時間位で起きて早朝散歩しています。朝寝で30分、昼寝で1時間、合計7時間30分の睡眠時間です。
です
人それぞれです。
本当はもっと寝たいけど、これくらい寝られたらスッキリ起きられるかなぁ
自然と毎朝同じ時間に目が覚める
5時間寝れば。
目覚まし無しで自然に目が覚めるのが、12時間超えたくらい
目覚めが良き
最近良く寝た感じがしない、
8時間以上やね。
ない
まあまあか
ですね!
薬でようやく寝てるから
年齢を重ねるごとに熟睡時間が短時間の傾向になる。
ねたな
習慣化しているので長時間とかならない