コメント総数：1995件
時間の長さではないような・・・？
よく寝た経験なし。
歳を重ねると眠りが浅くなることを痛感! ただ睡眠は時間よりも質と深さなので、時間はあまり気にしないようにしている。
寝すぎると頭痛がするので、ほどほどがいいなぁ。
その日の疲労具合によって違う。30分の仮眠でもそう感じる事もある
これ位だぜ！
時間の長さよりも目覚めた時の感覚が大事。
10時間以上
８時間くらい。
ここのところどうも寝つきが悪い 深い眠りがない感じ
普段、5時間くらいだから。
8時間
休息の為に寝てから、エンタメの為に寝る。
かな
まあこれくらいかな。
みなｓん睡眠時かな少ないですね。普通でも7時間では足りません。
8時間以上9時間未満です
あまり7時間以上眠ることはありませんが、理想としては毎日7時間ほど眠るといいですね。
これ以上寝たら「よく寝た」というより「寝過ぎた」
8時間位寝るとそう思う
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時間の長さではないような・・・？
よく寝た経験なし。
歳を重ねると眠りが浅くなることを痛感! ただ睡眠は時間よりも質と深さなので、時間はあまり気にしないようにしている。
寝すぎると頭痛がするので、ほどほどがいいなぁ。
その日の疲労具合によって違う。30分の仮眠でもそう感じる事もある
これ位だぜ！
時間の長さよりも目覚めた時の感覚が大事。
10時間以上
８時間くらい。
ここのところどうも寝つきが悪い 深い眠りがない感じ
普段、5時間くらいだから。
8時間
休息の為に寝てから、エンタメの為に寝る。
かな
まあこれくらいかな。
みなｓん睡眠時かな少ないですね。普通でも7時間では足りません。
8時間以上9時間未満です
あまり7時間以上眠ることはありませんが、理想としては毎日7時間ほど眠るといいですね。
これ以上寝たら「よく寝た」というより「寝過ぎた」
8時間位寝るとそう思う