コメント総数:1995件
無理っすけど8時間欲しいっす
あまり感じたことはないです
季節によって一概にいえないけれども
です
夢も見ず熟睡していれば3時間でも満足しますが30分おき1時間おきに目が覚めるため何時間ベットに横になっていても寝た気がしません。
その日の疲れ具合によります、疲労が蓄積したら長めに睡眠とります。
何時もは4〜5時間位です。
ですね。
寝すぎると腰が痛いので・・・
普段があまり寝れないので、本当に何もない日は9時間くらい眠れるとスッキリします
こんなとこだと思います
寝過ぎると背中の筋肉が凝り固まるので
理想ですね。5時半起床なのでなかなか難しい
隣に人がいると、何時間寝ても「よく寝た」と感じない。いびきがうるさい。早く起きてバタバタしている。いつも何か物音がして、ゆっくり眠れない。でも、10時間も寝れないので、8時間くらいがちょうど良いのかと。日々は、6時間以下です。
自然に目覚めるのが理想だけど、現実はアラームで起きられなくて毎朝スヌーズ鳴りまくり・・・。睡眠時間3時間じゃ仕方ないか。
夜型です。長時間の睡眠は逆に頭が重い (笑)
途中一度も目が覚めなければこれぐらい。
途中で目覚めないのが良い。
何時間寝ても眠いけどね。
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無理っすけど8時間欲しいっす
あまり感じたことはないです
季節によって一概にいえないけれども
です
夢も見ず熟睡していれば3時間でも満足しますが30分おき1時間おきに目が覚めるため何時間ベットに横になっていても寝た気がしません。
その日の疲れ具合によります、疲労が蓄積したら長めに睡眠とります。
何時もは4〜5時間位です。
ですね。
寝すぎると腰が痛いので・・・
普段があまり寝れないので、本当に何もない日は9時間くらい眠れるとスッキリします
こんなとこだと思います
寝過ぎると背中の筋肉が凝り固まるので
理想ですね。5時半起床なのでなかなか難しい
隣に人がいると、何時間寝ても「よく寝た」と感じない。いびきがうるさい。早く起きてバタバタしている。いつも何か物音がして、ゆっくり眠れない。でも、10時間も寝れないので、8時間くらいがちょうど良いのかと。日々は、6時間以下です。
です
自然に目覚めるのが理想だけど、現実はアラームで起きられなくて毎朝スヌーズ鳴りまくり・・・。睡眠時間3時間じゃ仕方ないか。
夜型です。長時間の睡眠は逆に頭が重い (笑)
途中一度も目が覚めなければこれぐらい。
途中で目覚めないのが良い。
何時間寝ても眠いけどね。