寝すぎると体調悪くなります。

労災による、首・左腕/手・左下半身の痛み痺れで、１時間〜１時間半すると目覚めてしまい、なんか居眠り直しても、常に『よく寝た』という感覚がありません。

休みの日は昼頃まで寝ています

このぐらいですかね

毎日眠い

これかな。

ここ数年，心地よい目覚めはないです。

夜更かしの癖がある。

6時間も寝れば、良く寝れたんじゃないでしょうか。

夜中に家内徘徊をする老親と一緒なので、途中で目が覚める。連続睡眠なら7時間ぐらい。