コメント総数:1995件
昔は、8時間以上寝ても足りなかったけど、今じゃ5時間も寝りゃ良い方かなぁ。
最近は8時間も寝る事は殆どないですが。
何も邪魔されず気がすむまで眠りたい
夜中に猫に起こされるので
最近無い 深夜の道路工事がうるさい!!!!!
いつも3〜4時間
それ以上眠ると体がかえって疲れてしまいます。
8時間は寝る
皆さん意外とよく寝る、それとも寝不足からの願望かな、寝すぎると背中が痛くなるので6〜7時間切るぐらいがいいです。
逆に寝過ぎがこわい。
8時間が丁度いい
だいたい毎日
気分的なものかもしれないけど何となく六時間が目安かな。
なんだかんだいつも7、8時間は寝られているので。
時間の問題じゃないと思いますよ〜
やはり1日の1/3くらい寝ないと満足できませんね。(笑)
時間ではなくて質だろ?
何度も起きちゃう。
こちら
時間の長さではなく、どれだけ深く眠れたかだと思う。普段の睡眠時間は大体6時間位なので8時間以上寝れば充分過ぎる。
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昔は、8時間以上寝ても足りなかったけど、今じゃ5時間も寝りゃ良い方かなぁ。
最近は8時間も寝る事は殆どないですが。
何も邪魔されず気がすむまで眠りたい
夜中に猫に起こされるので
最近無い 深夜の道路工事がうるさい!!!!!
いつも3〜4時間
それ以上眠ると体がかえって疲れてしまいます。
8時間は寝る
皆さん意外とよく寝る、それとも寝不足からの願望かな、寝すぎると背中が痛くなるので6〜7時間切るぐらいがいいです。
逆に寝過ぎがこわい。
8時間が丁度いい
だいたい毎日
気分的なものかもしれないけど何となく六時間が目安かな。
なんだかんだいつも7、8時間は寝られているので。
時間の問題じゃないと思いますよ〜
やはり1日の1/3くらい寝ないと満足できませんね。(笑)
時間ではなくて質だろ?
何度も起きちゃう。
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時間の長さではなく、どれだけ深く眠れたかだと思う。普段の睡眠時間は大体6時間位なので8時間以上寝れば充分過ぎる。