コメント総数：1995件
かな
今はこのくらいです。
寝すぎると頭が痛くなります。
寝が浅い。熟睡する人がうらやましい。
人それぞれだと思う
睡眠の質によります。 長さではないです。 （不眠症で通院中）
10時間くらい寝たいです
睡眠の質によるので、睡眠時間とは一概に言えない。
熟睡できません
寝過ぎると頭痛がしてくる。この位が頭すっきりです。
7時間が基準です
時間より睡眠の質です。4時間しか寝なくともそこそこ元気なときと、8時間寝てもなにかカッタルイ時があります。
普段5〜6時間だから7時間寝られれば充分!
平均的には６〜７時間だけども、「良く寝た」ならこれくらいかな。これ以上だと寝過ぎで頭痛くなる
歳を取ると、これで十分。ちょっと昼寝もあるけど
6時間でいいよ
最近は疲れて良く眠れます。
身体が痛くて眠りが浅いので、よく眠りたい
7時間まとめて寝れたら良いね！今は夜3時間と昼2時間半。
夜3時頃、ニャンズに顔をチョイチョイされて起こされますが、それでも頑張って寝ます(笑)
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かな
今はこのくらいです。
寝すぎると頭が痛くなります。
寝が浅い。熟睡する人がうらやましい。
人それぞれだと思う
睡眠の質によります。 長さではないです。 （不眠症で通院中）
10時間くらい寝たいです
睡眠の質によるので、睡眠時間とは一概に言えない。
熟睡できません
寝過ぎると頭痛がしてくる。この位が頭すっきりです。
7時間が基準です
時間より睡眠の質です。4時間しか寝なくともそこそこ元気なときと、8時間寝てもなにかカッタルイ時があります。
普段5〜6時間だから7時間寝られれば充分!
平均的には６〜７時間だけども、「良く寝た」ならこれくらいかな。これ以上だと寝過ぎで頭痛くなる
歳を取ると、これで十分。ちょっと昼寝もあるけど
6時間でいいよ
最近は疲れて良く眠れます。
身体が痛くて眠りが浅いので、よく眠りたい
7時間まとめて寝れたら良いね！今は夜3時間と昼2時間半。
夜3時頃、ニャンズに顔をチョイチョイされて起こされますが、それでも頑張って寝ます(笑)