コメント総数：1995件
あまり睡眠時間が短いと翌日お昼ごろ眠くなるし、私には、７時間くらいがちょうどいいです。少々寝つきは悪いけど…
だお〜ん
遅く寝ても、起きる時間が大体同じ。
最近あまりないけどね
普段は5H前後で、いつも睡眠不足を感じる。
休みの日はこっちだね！
年を取ったせいか、最近は５時間くらいでもぐっすり寝た気がする。
畑をしており、夏は西瓜やカボチャの受粉が必要なのと、涼しい間での農作業ということで朝５時３０分に起床し６時過ぎには畑へ行くので寝不足気味です。
小さい子どもがいて、夜中何回も起きるので、連続して寝れることがない。 6時間以上寝れたら、満足
やはり8時間以上ですね。
8時間寝たらよく寝たでしょう
です。
8時間だね。まあ残念ながら睡眠時無呼吸症候群なので、8時間寝ても十分な睡眠がとれたと思うことの方が少ないんだが。。。
これですね
これ以上寝るとかえって頭がぼーっとします！
これくらいでしょうか。寝付きは良いので目が覚めたときに気分次第。
二度寝したい。
こちら。
実際連続で７時間も寝たことはここ数年ないです 夜間頻尿や関節痛で1.5〜２時間ぐらいで起きるので、３時間以上続けて寝られたらガッツポーズよ 夜間頻尿の改善方法をコメントで教えて下さってた方がいらっしゃったので、参考にします
これくらいでしょうか？
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あまり睡眠時間が短いと翌日お昼ごろ眠くなるし、私には、７時間くらいがちょうどいいです。少々寝つきは悪いけど…
だお〜ん
遅く寝ても、起きる時間が大体同じ。
最近あまりないけどね
普段は5H前後で、いつも睡眠不足を感じる。
休みの日はこっちだね！
年を取ったせいか、最近は５時間くらいでもぐっすり寝た気がする。
畑をしており、夏は西瓜やカボチャの受粉が必要なのと、涼しい間での農作業ということで朝５時３０分に起床し６時過ぎには畑へ行くので寝不足気味です。
小さい子どもがいて、夜中何回も起きるので、連続して寝れることがない。 6時間以上寝れたら、満足
やはり8時間以上ですね。
8時間寝たらよく寝たでしょう
です。
8時間だね。まあ残念ながら睡眠時無呼吸症候群なので、8時間寝ても十分な睡眠がとれたと思うことの方が少ないんだが。。。
これですね
これ以上寝るとかえって頭がぼーっとします！
これくらいでしょうか。寝付きは良いので目が覚めたときに気分次第。
二度寝したい。
こちら。
実際連続で７時間も寝たことはここ数年ないです 夜間頻尿や関節痛で1.5〜２時間ぐらいで起きるので、３時間以上続けて寝られたらガッツポーズよ 夜間頻尿の改善方法をコメントで教えて下さってた方がいらっしゃったので、参考にします
これくらいでしょうか？