コメント総数：1995件
ほとんどないが、この前車で移動中に少し休むつもりがガッツリ寝てしまい、よく寝たと思った時間が90分だった。
パクリはつつしみましょう。
酒飲まないから寝つきもいいし、途中で起きない。
寝すぎると頭が痛くなります。
このくらいかな。
時間も大切だけど、この歳になると明け方辺りで小便したくなって起きることが多くなるのがちょっとね・・、それがない時は実に爽やかな目覚めとなるね//
7時間が一番目覚めがよい
齢を取って来たら寝てるのもしんどくなる。遅寝早起きで昼間ウツウツと 居眠りする時がイッチャン気持ちがエエ！
多分これ位？
7時間半以上寝れれば・・・ (￣Д￣)zzz……
7.8時間未満
夜間頻尿で起きる方へ。日中の着圧ソックス（ 弾性ストッキングがベスト）着用と、夕方に足を15センチほど高くして30分寝転ぶと改善します。夜間頻尿は、ふくらはぎに水分が滞ることで起こるそうです。
想像がつかない。とにかく時間がない。
あとトイレに起きないことかな
このくらい。
最近は殆ど 無いが・・・
長さじゃないな
このくらいかな！
ダラダラしたい
8時間位
ページのトップに戻る
コメント総数：1995件
ほとんどないが、この前車で移動中に少し休むつもりがガッツリ寝てしまい、よく寝たと思った時間が90分だった。
パクリはつつしみましょう。
酒飲まないから寝つきもいいし、途中で起きない。
寝すぎると頭が痛くなります。
このくらいかな。
時間も大切だけど、この歳になると明け方辺りで小便したくなって起きることが多くなるのがちょっとね・・、それがない時は実に爽やかな目覚めとなるね//
7時間が一番目覚めがよい
齢を取って来たら寝てるのもしんどくなる。遅寝早起きで昼間ウツウツと 居眠りする時がイッチャン気持ちがエエ！
多分これ位？
7時間半以上寝れれば・・・ (￣Д￣)zzz……
7.8時間未満
夜間頻尿で起きる方へ。日中の着圧ソックス（ 弾性ストッキングがベスト）着用と、夕方に足を15センチほど高くして30分寝転ぶと改善します。夜間頻尿は、ふくらはぎに水分が滞ることで起こるそうです。
想像がつかない。とにかく時間がない。
あとトイレに起きないことかな
このくらい。
最近は殆ど 無いが・・・
長さじゃないな
このくらいかな！
ダラダラしたい
8時間位