コメント総数：7548件
野菜は必ず摂るようにしてます
健康ダイイチ
老齢になると食べる量が少なくなる。栄養には気をつけるが、神経質にはならない。
kore kana
家族の健康を守る主婦としては、塩分控えめ目指してます
最近の日本の食卓は、添加物の多い食材が多いので、病気になる確立が高くなています。個人の健康も大切ですが、医者の”金儲け”に協力しても意味が無いと思います。21世紀は”自己責任”の時代ですのです。ご検討祈ります！。
とはいえ、満腹になるまで食べちゃうこと多し
大事だね
楽しんで食べる
姿勢を正しく、食べる。 バランスは・・・まぁー生きてりゃ大丈夫！
バランスだね。
三食と言っても朝９時、（仕事ガラ）昼１時、（主人を待ってて）夜９時という変なリズムですけど・・・。流石に昼と夜の間に一食入れちゃう事がしばしば・・・。
できることからするように心がけていますが、実現は難しいですね。
節約にもなるし食事がおいしくなる
１回３０回。これがなかなかできない＾＾；
当たり前のことじゃ
そしたら太った・・・
ない
食べるの好き！
食べ過ぎると太るので、腹７分目くらいにしています。
ページのトップに戻る
コメント総数：7548件
野菜は必ず摂るようにしてます
健康ダイイチ
老齢になると食べる量が少なくなる。栄養には気をつけるが、神経質にはならない。
kore kana
家族の健康を守る主婦としては、塩分控えめ目指してます
最近の日本の食卓は、添加物の多い食材が多いので、病気になる確立が高くなています。個人の健康も大切ですが、医者の”金儲け”に協力しても意味が無いと思います。21世紀は”自己責任”の時代ですのです。ご検討祈ります！。
とはいえ、満腹になるまで食べちゃうこと多し
大事だね
楽しんで食べる
姿勢を正しく、食べる。 バランスは・・・まぁー生きてりゃ大丈夫！
バランスだね。
三食と言っても朝９時、（仕事ガラ）昼１時、（主人を待ってて）夜９時という変なリズムですけど・・・。流石に昼と夜の間に一食入れちゃう事がしばしば・・・。
できることからするように心がけていますが、実現は難しいですね。
節約にもなるし食事がおいしくなる
１回３０回。これがなかなかできない＾＾；
当たり前のことじゃ
そしたら太った・・・
ない
食べるの好き！
食べ過ぎると太るので、腹７分目くらいにしています。