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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 18:36
栄養のバランスをとる yumeさん / 女性 / ?代

野菜を中心に食べるけどたまに飽きる。

2010/11/07 18:36
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

・・・

2010/11/07 18:36
栄養のバランスをとる , 腹八分目におさえる よしゅさん / 男性 / 10代

やっぱり栄養バランスは大事ですよね。

2010/11/07 18:36
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる ?さん / 男性 / 30代

早メシ 早○○ 芸のうちといいますが、妻と娘には注意されっぱなしです。 あと、夕食はもう少し早い時間に食べたいんですが、10時以後になることが多いです

2010/11/07 18:36
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

私ではなく、妻が気をつけてくれています。

2010/11/07 18:36
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

だから太るんだけどね

2010/11/07 18:36
特に気をつけている事はない ぴょんこさん / / ?代

だから若くして中性脂肪が高いと判明。。。これから気をつけようと思います。

2010/11/07 18:35
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする ?さん / / ?代

色々病気をしているので 三食塩分を控えて栄養バランス良く食べる。

2010/11/07 18:34
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる オハナさん / 女性 / ?代

揚げ物は控えています。

2010/11/07 18:34
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする バランスをさん / 女性 / 40代

何だかんだ言っても、食事はとっても大切なので毎日気を遣っていますね

2010/11/07 18:34
塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする ?さん / / ?代

塩分控えめ 薄味がイチバン!

2010/11/07 18:33
その他 ?さん / 女性 / 10代

水分もしっかり摂る!

2010/11/07 18:33
塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他 ?さん / / ?代

たんぱく質控えめ

2010/11/07 18:32
特に気をつけている事はない ?さん / 女性 / 10代

「若いから良いや」精神で特に気をつけてません。しかし一日三食食べることは気をつけたいです

2010/11/07 18:32
腹八分目におさえる さわっちさん / 女性 / ?代

腹八分目にすべきと思うけど目標にした事はない。沢山食べたいです。

2010/11/07 18:31
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする 邪魔さん / / ?代

太らないようにしたい

2010/11/07 18:31
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 布袋さん / / ?代

中国産は食べない。これ基本!農薬など何こそ入れてるかわからんしなwww

2010/11/07 18:31
栄養のバランスをとる ?さん / 男性 / ?代

,,,,,

2010/11/07 18:30
間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる なあさんさん / / ?代

仕事柄どうしても早食いになる

2010/11/07 18:30
栄養のバランスをとる サイレンスさん / 男性 / 60代

糖尿です