デイリサーチ

2010/11/07 17:49

夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる mfcさん / ？ / ？代

夜は控える

2010/11/07 17:48

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

全部、大切だと思う。

2010/11/07 17:47

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 , 特に気をつけている事はない？さん / ？ / ？代

特に気をつけているつもりはないが、全部守っている

2010/11/07 17:46

三食しっかりとる , 間食をしないようにするひいらぎさん / ？ / ？代

おいしい

2010/11/07 17:46

特に気をつけている事はない匿名さん / ？ / ？代

食事はお任せだから

2010/11/07 17:46

特に気をつけている事はない？さん / ？ / ？代

今を生きる　

2010/11/07 17:46

三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにするたまさん / ？ / ？代

なかなか実行できませんが・・・。

2010/11/07 17:46

三食しっかりとる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

３食、場合によっては５回位に分食。とりあえず朝昼晩たべんといかん。

2010/11/07 17:46

栄養のバランスをとる？さん / 女性 / 50代

腹八分目

2010/11/07 17:45

栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる？さん / 女性 / 40代

野菜をたくさん摂るようにと…

2010/11/07 17:45

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

3食たべてる

2010/11/07 17:45

その他？さん / ？ / ？代

nasi

2010/11/07 17:44

三食しっかりとる？さん / 男性 / 60代

menndoudaga,okonau.

2010/11/07 17:44

夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする kaoさん / ？ / ？代

夕食の量を減らしたいけど、子供と一緒だと食べてしまう。

2010/11/07 17:44

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる？さん / 女性 / ？代

野菜を多く採るようにしている。

2010/11/07 17:44

夜ご飯の時間は早めにする？さん / 女性 / 30代

子供と一緒に夕方６時に夕食。

2010/11/07 17:43

栄養のバランスをとる , よく噛んで食べる？さん / 女性 / ？代

これくらい

2010/11/07 17:43

塩分をひかえめにする？さん / ？ / ？代

薄味大好き

2010/11/07 17:43

塩分をひかえめにする？さん / ？ / ？代

これぐらいしかできん

2010/11/07 17:42

その他カリィさん / ？ / ？代

金粉ふりかけの食べすぎ

毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント

毎日の食事で気をつけている事は？のコメント