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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/08 00:15
塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる sanjaniさん / 女性 / 20代

塩辛い物はよくありません

2010/11/08 00:13
栄養のバランスをとる えありさん / 女性 / ?代

あまり偏らないようにしています

2010/11/08 00:12
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる ?さん / / ?代

長生きしたい

2010/11/08 00:10
塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる ?さん / 男性 / 50代

カロリーと糖分にも気を使っています

2010/11/08 00:10
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , よく噛んで食べる , その他 ?さん / / ?代

食べたいものを食べる!

2010/11/08 00:09
その他 ?さん / / ?代

クルマを運転する前には必ず 飲酒をすること そして 事故を起こす T.M

2010/11/08 00:07
腹八分目におさえる ?さん / 男性 / 40代

満腹感もたまには良いかもしれませんが、普段は空腹感がなければ極力食べないようにしています。

2010/11/08 00:07
三食しっかりとる , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる デッカードさん / 男性 / 40代

おいしいく食べるのが一番。

2010/11/08 00:07
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , その他 ebisuさん / 女性 / 50代

夕食に揚げ物を取らない

2010/11/08 00:06
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする nancyさん / 女性 / 40代

好きな物 食べます.ストレスになります。

2010/11/08 00:06
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ぼっちゃんさん / 男性 / ?代

健康や体系などを気にする、しないに関係なく、体に良いと思う食事を心がけています。でも、結果が直に見えないので、本当に良いのかなあ、という疑問を時々持ちます。

2010/11/08 00:05
栄養のバランスをとる ?さん / / ?代

栄養バランス大切

2010/11/08 00:04
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

強いて言えば、精力が衰えないように気をつけています

2010/11/08 00:04
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

食べたいものを食べるですね。何かに気をつけようとすると、何故か1日でも2日でも食べる気が起こらない。

2010/11/08 00:02
栄養のバランスをとる , その他 jさん / 女性 / 40代

塩分よりも糖分ひかえめで^^;

2010/11/08 00:02
塩分をひかえめにする ?さん / 女性 / 40代

息子が腎臓の病気なので…

2010/11/08 00:02
なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / / ?代

美味しく食べる

2010/11/08 00:01
特に気をつけている事はない ^ ^ ; さん / 男性 / 40代

う〜ん…気にしてないことはないんですけどね〜。

2010/11/08 00:01
特に気をつけている事はない ?さん / 女性 / 40代

楽しく好きなものを食べるのが一番! いままでそうしてきたけど特に問題なし!

2010/11/08 00:00
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , よく噛んで食べる nanananaさん / 女性 / 30代

魚・野菜・肉が片寄らないように心がけてはいる。