コメント総数：7548件
糖尿病なのでカロリーが一番気に成りますねたまには美味しいものを腹一杯食べて見たい
好きなものを食べる。野菜を多くね。
暴飲暴食はできなくなるまで止めないつもりです。
快食・快眠ですね！
甘いものを取りすぎないように、食事をしっかり取ります。
バランス良く
よくかむので食事時間がハンパじゃないですけど・・・
化学物質を入れない
あまり気にしてないけど、、母が高血圧なので醤油とかのかけ過ぎには気をつけてはいるかも。
おもむくまま
あまり考えないときもありますが。。基本はいちお、考えてます！
1日6ｇで
バランスがたいせつ
八分目とまではいわないですが、食べすぎには注意しています。他は、美味しいと思えるものを食べることかしら。
考えるのが面倒で・・・・。
以前に比べれば、質素になりました。
体を作っているのは食べ物ですからね、色々と毎日気を遣っています。。☆
おいしい物をおいしく食べる…
でもだめ、、、
バランスよく食べるように気をつけてはいます
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糖尿病なのでカロリーが一番気に成りますねたまには美味しいものを腹一杯食べて見たい
好きなものを食べる。野菜を多くね。
暴飲暴食はできなくなるまで止めないつもりです。
快食・快眠ですね！
甘いものを取りすぎないように、食事をしっかり取ります。
バランス良く
よくかむので食事時間がハンパじゃないですけど・・・
化学物質を入れない
あまり気にしてないけど、、母が高血圧なので醤油とかのかけ過ぎには気をつけてはいるかも。
おもむくまま
あまり考えないときもありますが。。基本はいちお、考えてます！
1日6ｇで
バランスがたいせつ
八分目とまではいわないですが、食べすぎには注意しています。他は、美味しいと思えるものを食べることかしら。
考えるのが面倒で・・・・。
以前に比べれば、質素になりました。
体を作っているのは食べ物ですからね、色々と毎日気を遣っています。。☆
おいしい物をおいしく食べる…
でもだめ、、、
バランスよく食べるように気をつけてはいます