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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/08 00:00
夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる ぷーまさん / / ?代

なかなか思うようにはならないですが。

2010/11/08 00:00
よく噛んで食べる ?さん / / ?代

です。

2010/11/07 23:59
夜ご飯の時間は早めにする リュウさん / / ?代

あまり何もかもに制限をおくのも無理があるかもw

2010/11/07 23:59
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , その他 ?さん / 女性 / ?代

野菜を多めに

2010/11/07 23:58
その他 don3さん / 男性 / ?代

野菜を中心にとかだなぁ・・・。

2010/11/07 23:57
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

気にしても仕方ない

2010/11/07 23:57
三食しっかりとる ?さん / 男性 / 20代

基本です

2010/11/07 23:57
腹八分目におさえる ?さん / 男性 / 30代

食いすぎ注意

2010/11/07 23:57
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする H.Uさん / / ?代

いろいろ。

2010/11/07 23:57
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

気にしてません

2010/11/07 23:56
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / 男性 / 40代

身体を動かして、美味しく食べること

2010/11/07 23:56
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他 ?さん / / ?代

気をつけてはいるけど、実行できているかどうか・・・

2010/11/07 23:56
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする みあさん / / ?代

心臓病

2010/11/07 23:54
特に気をつけている事はない とりさん / 男性 / 40代

なんでも、がつがつ!

2010/11/07 23:54
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , その他 キングサーモンさん / 女性 / 50代

野菜中心の献立にする。肉類を最低でも1日50gはとるようにする。大豆たんぱくをとる。

2010/11/07 23:53
栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする ドアラさん / 男性 / 60代

主夫しているので、栄養バランスを考えて食事作りをしているが、家族の嗜好がバラバラで毎日の悩みのタネになっている。

2010/11/07 23:53
夜ご飯の時間は早めにする 白幸さん / / ?代

5時半に食べます

2010/11/07 23:52
栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる naoさん / 女性 / ?代

こんなもんかな。

2010/11/07 23:52
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる ???さん / 男性 / 40代

いろいろある

2010/11/07 23:51
特に気をつけている事はない ?さん / 女性 / 20代

意外と気にしてないかも。おなかがすぐにおなかがいっぱいになってあまりたくさん食べられないことに困ってます。