コメント総数：7548件
食べたい物食べています
少し太り気味です。
夜は食べるのを少なめにしている
大変だけどがんばるぞ
食生活は大事です
気にしない。病気になれば何も食えなくなる。
なかなか難しいですが
昼食メニューを医者と相談して変えたところ、半年で15ｋｇのダイエット成功
食べすぎだ
色々と気遣っている中で、日本人の体質にあった食事に気をつけています。米食中心で、たとえば、パンや小麦類は３食のうち１食にとどめるようにしています。
ベジタリアンです
他にももっと気を配らなくてはと思うのですが…
時間ないけどね
もっと、野菜の量を増やさねば。
当たり前でも難しい。
肉、野菜、魚
野菜をしっかり摂るようにしてます。
バランス
食べたいものを食べてますよ
あと、国産のものなど原産地にも注意してます。
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食べたい物食べています
少し太り気味です。
夜は食べるのを少なめにしている
大変だけどがんばるぞ
食生活は大事です
気にしない。病気になれば何も食えなくなる。
なかなか難しいですが
昼食メニューを医者と相談して変えたところ、半年で15ｋｇのダイエット成功
食べすぎだ
色々と気遣っている中で、日本人の体質にあった食事に気をつけています。米食中心で、たとえば、パンや小麦類は３食のうち１食にとどめるようにしています。
ベジタリアンです
他にももっと気を配らなくてはと思うのですが…
時間ないけどね
もっと、野菜の量を増やさねば。
当たり前でも難しい。
肉、野菜、魚
野菜をしっかり摂るようにしてます。
バランス
食べたいものを食べてますよ
あと、国産のものなど原産地にも注意してます。