コメント総数：7548件
野菜を多く摂るようにしている
今年に入ってから八分目にしたら、７ｋｇ体重が減った。
野菜を食べるようにしてます！
考えてるだけですけど
食べることはとても大切なことですからね！（＾＾；
何事もほどほど
だけど、実際には出来てない
病気を抱えていてやりたくてもできないことが多い
家族が野菜を作っているので、旬のものが摂れているが、種類が豊富かというと疑問。 年齢とともに量は食べれなくなるので、質の良いものを撮る。
特になし
一人暮らしなので、食事は偏りがちでなので、出来る限りバランスをとるように心得るが中々出来ない。
忙しくても三食しっかりとる、インスタントものはできるだけ食べない。
禁ラーメン
できるだけ
野菜を多く摂るようにしています
特に栄養のバランスに気を使っている。
食べたいものを食べる。が一番
たんぱく質の量と質を考えている
食欲の秋だけに、たっぷり旨い物を食べたいね〜
冷たい物は控えるようここ掛けてますが、食べると忘れる
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コメント総数：7548件
野菜を多く摂るようにしている
今年に入ってから八分目にしたら、７ｋｇ体重が減った。
野菜を食べるようにしてます！
考えてるだけですけど
食べることはとても大切なことですからね！（＾＾；
何事もほどほど
だけど、実際には出来てない
病気を抱えていてやりたくてもできないことが多い
家族が野菜を作っているので、旬のものが摂れているが、種類が豊富かというと疑問。 年齢とともに量は食べれなくなるので、質の良いものを撮る。
特になし
一人暮らしなので、食事は偏りがちでなので、出来る限りバランスをとるように心得るが中々出来ない。
忙しくても三食しっかりとる、インスタントものはできるだけ食べない。
禁ラーメン
できるだけ
野菜を多く摂るようにしています
特に栄養のバランスに気を使っている。
食べたいものを食べる。が一番
たんぱく質の量と質を考えている
食欲の秋だけに、たっぷり旨い物を食べたいね〜
冷たい物は控えるようここ掛けてますが、食べると忘れる