コメント総数：7548件
案外気を遣っていません
本当は腹六分目ぐらいにしたいけど・・・おなかがすいて
やさい
でも、ドカ喰いもしてまう。
一日に一回は忘れずに食事をとる。
健康ならいいやん
これじゃ駄目だとは思ってるんだけど・・
でしょ〜
大切です。
気持ちはいつもダイエット、なのですが・・・
夜に野菜を食べるようにしてる
組み合わせはムシして、たくさんの品目をとるようにしてる。
品数を多く
野菜を食べる。
太るいっぽうです
私も野菜中心で夜は絶対納豆を食べます！！
パートなんだけど、夕方から仕事なので、どうしても食事が不規則になってしまう。
野菜だらけ、ってくらい野菜を食べる。
太っても後悔しないように、好きなものを優先して食べる。
１食がコスト100程度になるように、とか、はらもちのいいものをとる、とか。栄養など気にするほどの余裕はない
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案外気を遣っていません
本当は腹六分目ぐらいにしたいけど・・・おなかがすいて
やさい
でも、ドカ喰いもしてまう。
一日に一回は忘れずに食事をとる。
健康ならいいやん
これじゃ駄目だとは思ってるんだけど・・
でしょ〜
大切です。
気持ちはいつもダイエット、なのですが・・・
夜に野菜を食べるようにしてる
組み合わせはムシして、たくさんの品目をとるようにしてる。
品数を多く
野菜を食べる。
太るいっぽうです
私も野菜中心で夜は絶対納豆を食べます！！
パートなんだけど、夕方から仕事なので、どうしても食事が不規則になってしまう。
野菜だらけ、ってくらい野菜を食べる。
太っても後悔しないように、好きなものを優先して食べる。
１食がコスト100程度になるように、とか、はらもちのいいものをとる、とか。栄養など気にするほどの余裕はない