コメント総数：7548件
desu
脂肪分と油分は控えめにしている。晩ご飯にはおかずだけでお米は食べない。晩ご飯にお米を食べなくなって全く太らなくなった。おやつを食べる習慣がない。（甘い物が好きじゃないので）
金額も気にしている。
特に朝食は例え遅刻してもしっかりとります。
よくかんで食べる。
中国産の食材を使わない。
何かに気をつけなければ・・・
ｐｐ
カロリーも・・・・・！
これといって何もない
普段の生活習慣が大切。
国産しか食べない
栄養のバランス
です
メタボで高血圧なので
気をつけたほうがいいのはわかってるけど。
あえて言うなら安く済ます
！！！
夕食時は主人に「今日もお疲れさま!ありがとう」と言う。専業主婦なので主人のおかげで食べていけることをないがしろにしたくないので。。。
af
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desu
脂肪分と油分は控えめにしている。晩ご飯にはおかずだけでお米は食べない。晩ご飯にお米を食べなくなって全く太らなくなった。おやつを食べる習慣がない。（甘い物が好きじゃないので）
金額も気にしている。
特に朝食は例え遅刻してもしっかりとります。
よくかんで食べる。
中国産の食材を使わない。
何かに気をつけなければ・・・
ｐｐ
カロリーも・・・・・！
これといって何もない
普段の生活習慣が大切。
国産しか食べない
栄養のバランス
です
メタボで高血圧なので
気をつけたほうがいいのはわかってるけど。
あえて言うなら安く済ます
！！！
夕食時は主人に「今日もお疲れさま!ありがとう」と言う。専業主婦なので主人のおかげで食べていけることをないがしろにしたくないので。。。
af