コメント総数：7548件
やめた方がいいのはわかってても間食はやめられません…
すべて正論ですが。
これ
美味しいご飯は、つい食べ過ぎてしまうんですよね・・・
揚げ物、お店の惣菜、お弁当などは食べない。
野菜
出来るだけ手作りしてます
糖尿病、心筋梗塞が、あるので、特に良く噛むようには、している。
食べることで健康管理をしています
最近健康には気をつけるように心がけています
生活習慣病が怖い
パンばっかり食べてる気がする！
はい
長生きしようとは思わないけど、もうちょっとは生きたいからのぅ
好きなものだけ食べる。それだけさ〜
食べすぎには気をつけています。
できるだけ野菜類を多く食べるように以前から心がけています。
なんでも腹八分目がよい
できるだけレトルト、お総菜は使わず、手作りを心がけてます。もちろん出汁も自分で…そうすれば塩分も少なく薄味のお料理ができますよ。
麦緑素
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やめた方がいいのはわかってても間食はやめられません…
すべて正論ですが。
これ
美味しいご飯は、つい食べ過ぎてしまうんですよね・・・
揚げ物、お店の惣菜、お弁当などは食べない。
野菜
出来るだけ手作りしてます
糖尿病、心筋梗塞が、あるので、特に良く噛むようには、している。
食べることで健康管理をしています
最近健康には気をつけるように心がけています
生活習慣病が怖い
パンばっかり食べてる気がする！
はい
長生きしようとは思わないけど、もうちょっとは生きたいからのぅ
好きなものだけ食べる。それだけさ〜
食べすぎには気をつけています。
できるだけ野菜類を多く食べるように以前から心がけています。
なんでも腹八分目がよい
できるだけレトルト、お総菜は使わず、手作りを心がけてます。もちろん出汁も自分で…そうすれば塩分も少なく薄味のお料理ができますよ。
麦緑素