あとは 「家族揃って」 「楽しんで食べる」 かな

やせないと。

食べすぎないように！！！

食事がどうこうでなく、よく食べ、楽しんで食べ、よく体を動かすことですね。

夕食は９時１０時になるので、野菜を多く摂るようにしている。

食べれればイイ(笑ｗｗ)

体を派手に壊してから、少しだけ気をつけるようになりました。

特に考えてません

太らないように。

食品も何が良いのか悪いのかいきなりひっくり返る時がある。なので添加物や農薬をなるべく避ける程度で食べたいと思う食事を美味しく食べる。