コメント総数：7548件
油分・糖分をあまり摂らないようにする。すぐもたれる上に、糖尿病の家系なので。
腹八分目におさえること！！
あんまり考えてないですね〜。
たくさんありますよね
もう、どうでもいいや
野菜をしっかりと食べる
最近は加工食品がやたら塩辛く感じる。
定番。
糖分を抑える
主人が病気で入院をしてから栄養とバランスに凄く気をつかって食事をするようになりました。
なし
夜ご飯は早めに食べています。
前世は、天明の大飢饉で餓死したらしい。
とにかく野菜中心に。お肉は少々で豆腐などでたんぱく質を採るようにしてます。あと、お腹があまり空いてない場合は無理に3食食べない。これですごく調子いいですよ。
三度三度、美味しく食事が出来る間は 楽しく生きていけますよ〜
いろいろ面倒くさくて……できませんねぇ。
感謝すること。
奥様いつもありがとう
これに限る！
量は控えめになんて、「できない」のが難点ですが・・しかも早食いなんです・・
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油分・糖分をあまり摂らないようにする。すぐもたれる上に、糖尿病の家系なので。
腹八分目におさえること！！
あんまり考えてないですね〜。
たくさんありますよね
もう、どうでもいいや
野菜をしっかりと食べる
最近は加工食品がやたら塩辛く感じる。
定番。
糖分を抑える
主人が病気で入院をしてから栄養とバランスに凄く気をつかって食事をするようになりました。
なし
夜ご飯は早めに食べています。
前世は、天明の大飢饉で餓死したらしい。
とにかく野菜中心に。お肉は少々で豆腐などでたんぱく質を採るようにしてます。あと、お腹があまり空いてない場合は無理に3食食べない。これですごく調子いいですよ。
三度三度、美味しく食事が出来る間は 楽しく生きていけますよ〜
いろいろ面倒くさくて……できませんねぇ。
感謝すること。
奥様いつもありがとう
これに限る！
量は控えめになんて、「できない」のが難点ですが・・しかも早食いなんです・・