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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 11:52
栄養のバランスをとる ?さん / / ?代

三食食べないし、夜ご飯は遅いし、塩分も間食も添加物も好きだし、満腹まで早食いするし。野菜だけは採るようにしてます。

2010/11/07 11:52
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , よく噛んで食べる あっほいさん / / ?代

楽しく生きるためには、健康で生活することが大切ですね

2010/11/07 11:52
腹八分目におさえる まねきねこさん / 男性 / 30代

最近ハラが・・・

2010/11/07 11:52
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 ?さん / 男性 / 30代

中国産は買わない。

2010/11/07 11:51
その他 ?さん / / ?代

食べたいだけしっかり食べる

2010/11/07 11:51
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる しっかりさん / / ?代

しっかり食べよう

2010/11/07 11:51
夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる 風の又三郎さん / / ?代

いろいろと制約を受けています。

2010/11/07 11:51
その他 ?さん / / ?代

糖尿病患者なんで糖質制限している

2010/11/07 11:51
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる ?さん / 女性 / ?代

ぜんぶやればいいけれどね

2010/11/07 11:51
栄養のバランスをとる 十六夜さん / 男性 / ?代

特に最近はジャンクフード増えてきていますので、家庭での食事はしっかりとバランスの良い物にしたいものです。

2010/11/07 11:51
腹八分目におさえる むーんさん / / ?代

最近ダイエッターなので

2010/11/07 11:51
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる んごんごさん / 女性 / 40代

野菜は摂るようにしてる。

2010/11/07 11:51
塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする 32さん / 男性 / ?代

^^

2010/11/07 11:51
間食をしないようにする ?さん / 女性 / ?代

です

2010/11/07 11:51
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他 ?さん / / ?代

この上に自家菜園を作れたら理想かも。

2010/11/07 11:51
三食しっかりとる syuさん / 男性 / ?代

三食はいつもしっかり食べます

2010/11/07 11:50
特に気をつけている事はない ナチュレさん / 男性 / 50代

まったり。

2010/11/07 11:50
特に気をつけている事はない ?さん / 女性 / ?代

テキウ

2010/11/07 11:50
特に気をつけている事はない 無理しないさん / 男性 / 40代

気を付けると、それがストレスになって次に爆発しちゃうんだよねえ・・・

2010/11/07 11:50
三食しっかりとる ?さん / / ?代

基本的には。