コメント総数：7548件
カロリーが高くならないように心がけています。
それでも太ってますが。
野菜を多くとる！
夜は魚とか野菜をとる
全部気を付けてます
メシはしっかり食うことです。
出来るだけ、長生きしたいからね
食べ過ぎて、ちょいと太ったのでセーブ中
なかなかできないんですけどね。
特に何も・・・
三食をとり昼寝をするようにしています。
大食いはだめ
朝昼晩必ず食べます
インスタント食品は食べないようにしています
胃がもたれないように
３食取らないのは年１回位か？
脂質を控えめに。揚げ物は月に一度くらい。
夜中は何も食べない飲まない！
気をつけていないとすぐに体調が悪くなるので。
なかなか難しいですが、できるだけ心がけてます。
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カロリーが高くならないように心がけています。
それでも太ってますが。
野菜を多くとる！
夜は魚とか野菜をとる
全部気を付けてます
メシはしっかり食うことです。
出来るだけ、長生きしたいからね
食べ過ぎて、ちょいと太ったのでセーブ中
なかなかできないんですけどね。
特に何も・・・
三食をとり昼寝をするようにしています。
大食いはだめ
朝昼晩必ず食べます
インスタント食品は食べないようにしています
胃がもたれないように
３食取らないのは年１回位か？
脂質を控えめに。揚げ物は月に一度くらい。
夜中は何も食べない飲まない！
気をつけていないとすぐに体調が悪くなるので。
なかなか難しいですが、できるだけ心がけてます。