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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 11:31
三食しっかりとる , よく噛んで食べる 宏明さん / / ?代

はい

2010/11/07 11:31
特に気をつけている事はない やまゆりさん / 女性 / 50代

気をつけても気をつけても三日坊主…。

2010/11/07 11:31
夜ご飯の時間は早めにする , その他 ゆっちさん / 女性 / 30代

できるだけ家族みんなでごはん!

2010/11/07 11:31
腹八分目におさえる gurugurudoneさん / 男性 / ?代

一日二食

2010/11/07 11:31
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする ひろ4さん / 男性 / 60代

食べ過ぎは肥満の元。当たり前。

2010/11/07 11:30
三食しっかりとる , その他 mimiさん / / ?代

です

2010/11/07 11:30
栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする , その他 ?さん / 男性 / 50代

だいたい時間どおりに。

2010/11/07 11:30
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる buffie2004さん / 男性 / 40代

夜中の仕事なので、食事には特に気をつけないといけないと思ってる

2010/11/07 11:30
特に気をつけている事はない nobu010さん / / ?代

べつに

2010/11/07 11:30
特に気をつけている事はない Showさん / 男性 / 40代

医者には「三食食べるように」「良く噛んで食べるように」と言われますが、なかなか,,,

2010/11/07 11:29
三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他 ?さん / 男性 / 30代

野菜をとるようにする

2010/11/07 11:29
栄養のバランスをとる ?さん / / ?代

やっぱり野菜たっぷりにするように心掛けないとね!

2010/11/07 11:29
三食しっかりとる ヴァームさん / / ?代

かな

2010/11/07 11:29
塩分をひかえめにする annkoさん / / ?代

塩分を減らせれば最高ですよね。

2010/11/07 11:29
栄養のバランスをとる さぶさん / 男性 / 30代

これくらいしかできません

2010/11/07 11:29
三食しっかりとる , 間食をしないようにする ?さん / / ?代

できるところだけ

2010/11/07 11:29
三食しっかりとる HSさん / / ?代

特に朝飯は絶対食べる。

2010/11/07 11:29
塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる あ〜るさん / / ?代

じゅうぶんです♪ _(*^-^*)/

2010/11/07 11:29
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / / ?代

1p

2010/11/07 11:29
三食しっかりとる ?さん / 女性 / 70代

特に朝食がバランスが良い。