コメント総数：7548件
・・・
最近食欲がすごいんです。
気をつけているほどではありませんけど。
日々のバランスが悪いと年取ってからツケがくる
ですね
医食同源
--
まあ、こんなもんやろ・・・。 飯はしっかり食わな大成せんで！
でも太る
ありません
はい
できていないけれど
なんか最近どうでもよくなって…。
肉と魚、野菜をバランス良くすることにきをつけています 果物が高い時はジュースなどで代用しています
間食はするし、夕食は遅いし、知り合いの先生には食べ過ぎやて言われるし、魚食べろって言われるけどあまり食べないし、全然良い事してないけど、野菜があれば生きていけるのが唯一良い事かな。
食欲の秋をやめて、スポーツの秋にしなくては・・・・でもだめだネ。
特に夜９時以降は食べないようにしています。
ぶっちゃけいつでもダイエット！
特に食べ過ぎには注意しています。
年齢的にも注意が必要
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コメント総数：7548件
・・・
最近食欲がすごいんです。
気をつけているほどではありませんけど。
日々のバランスが悪いと年取ってからツケがくる
ですね
医食同源
--
まあ、こんなもんやろ・・・。 飯はしっかり食わな大成せんで！
でも太る
ありません
はい
できていないけれど
なんか最近どうでもよくなって…。
肉と魚、野菜をバランス良くすることにきをつけています 果物が高い時はジュースなどで代用しています
間食はするし、夕食は遅いし、知り合いの先生には食べ過ぎやて言われるし、魚食べろって言われるけどあまり食べないし、全然良い事してないけど、野菜があれば生きていけるのが唯一良い事かな。
食欲の秋をやめて、スポーツの秋にしなくては・・・・でもだめだネ。
特に夜９時以降は食べないようにしています。
ぶっちゃけいつでもダイエット！
特に食べ過ぎには注意しています。
年齢的にも注意が必要