デイリサーチ

2010/11/07 22:57

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

三食しっかりと

2010/11/07 22:56

塩分をひかえめにするあひるさん / ？ / ？代

だいたいね

2010/11/07 22:56

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする？さん / ？ / ？代

野菜を食べる

2010/11/07 22:56

なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

できるだけ

2010/11/07 22:56

その他？さん / ？ / ？代

カロリー。どんぶり勘定だけど一応計算する。

2010/11/07 22:55

その他？さん / ？ / ？代

野菜をなるべくたくさん取る。

2010/11/07 22:55

その他うどんさん / 男性 / ？代

嫌いなものは食べない！

2010/11/07 22:55

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / 女性 / 30代

体にいいものを食べて、抵抗力をつけないと・・・

2010/11/07 22:55

腹八分目におさえる？さん / 男性 / 50代

できるだけ

2010/11/07 22:54

三食しっかりとる , よく噛んで食べる naoさん / 男性 / 40代

三食を、よく噛んで食べるにつきますね。

2010/11/07 22:54

その他たさん / ？ / ？代

LDLに気を付けているだよ

2010/11/07 22:54

その他？さん / ？ / ？代

野菜をとる

2010/11/07 22:53

三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする？さん / ？ / ？代

塩分を取り過ぎないようにしてます。

2010/11/07 22:52

その他？さん / 女性 / ？代

野菜を多く取る

2010/11/07 22:52

栄養のバランスをとる？さん / ？ / ？代

気をつけないとね

2010/11/07 22:52

夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる kinoshunさん / ？ / ？代

過食をしなこととバランスですね。

2010/11/07 22:52

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる doncyanさん / 女性 / ？代

ゆっくり良く噛んで、美味しく頂く。

2010/11/07 22:51

栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする信夫さん / 男性 / ？代

体のために考えて食べないとね。

2010/11/07 22:51

栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

気をつけてはいるだけで、実行できているかというと･･･orz

2010/11/07 22:51

栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , その他？さん / ？ / ？代

なるべく薄味で消化のよいものを・・・小さな子供もいるし

毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント

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