コメント総数:7548件
気をつけているんぢゃが、一日四食になっちょるぅ^^
です
これが一番
生活習慣病患者なので
以前よりも時間をかけるようになりました
自他共に認める健康オタクなオレ
貴方の命を私の命へいただきます(^−^
難しいけどね
なかなか出来ませんが・・・
思ってっていてもなかなか実行はできません
もっと気をつけないと
栄養は大事
だね
なるだけ、手作りのものを食べています。
野菜を食べるように。
腹が減ったら喰ってる感じ
バランスだけは気をつけてる。
ですね
何とかしています
揚げ物は食べない
コメント総数:7548件
気をつけているんぢゃが、一日四食になっちょるぅ^^
です
これが一番
生活習慣病患者なので
以前よりも時間をかけるようになりました
自他共に認める健康オタクなオレ
貴方の命を私の命へいただきます(^−^
難しいけどね
なかなか出来ませんが・・・
思ってっていてもなかなか実行はできません
もっと気をつけないと
栄養は大事
だね
なるだけ、手作りのものを食べています。
野菜を食べるように。
腹が減ったら喰ってる感じ
バランスだけは気をつけてる。
ですね
何とかしています
揚げ物は食べない