コメント総数：7548件
人間、体が基本です、全てに於いて皆様気をつけましょうね。
特にありません。
夕食は早めにしています。
とくになし
年なので
季節のものと薬膳のバランス
全部大切だよ。
食べるのは基本やさかいな
他には、油物（揚げ物など）の摂取を控えめに。
夜は食べない
腹八分目を心がけているが、ちょっぴりしんどい。特に鍋料理は食べすぎないようにするのがつらい！
きっちり３食（腹８分目）を食べていれば私の場合、今の所全く問題が御座いません。
毎日きちんと守っているわけではなく、バランスや添加物や食べすぎかどうかを気にするように心がけている程度。限りなく特になにも気をつけていないに等しい。
出来るだけ手作りの物を出すようにしています。
夜食事の腹八分目を心がけてるが、、、、
食べたいものを食べること！
??
毎日何かを食べることができるだけで幸せなこと。世界中を見てごらん。
食べ過ぎない様にしてます
最近、くるしほど食べたことに
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人間、体が基本です、全てに於いて皆様気をつけましょうね。
特にありません。
夕食は早めにしています。
とくになし
年なので
季節のものと薬膳のバランス
全部大切だよ。
食べるのは基本やさかいな
他には、油物（揚げ物など）の摂取を控えめに。
夜は食べない
腹八分目を心がけているが、ちょっぴりしんどい。特に鍋料理は食べすぎないようにするのがつらい！
きっちり３食（腹８分目）を食べていれば私の場合、今の所全く問題が御座いません。
毎日きちんと守っているわけではなく、バランスや添加物や食べすぎかどうかを気にするように心がけている程度。限りなく特になにも気をつけていないに等しい。
出来るだけ手作りの物を出すようにしています。
夜食事の腹八分目を心がけてるが、、、、
食べたいものを食べること！
??
毎日何かを食べることができるだけで幸せなこと。世界中を見てごらん。
食べ過ぎない様にしてます
最近、くるしほど食べたことに