コメント総数：7548件
コレステロールに気をつけています。アボガドをよく食べるようにしている。
カロリーも考えて食べてます
腹12分目に！
（*^_^*）
仕事で平日は８時〜２３時前後までは仕事なので特に考えたりはできていないです。野菜料理を多めにしているくらいですかね。今は簡単にできる料理のレパートリーを増やそうと努力しているところです。基本自炊なので。
カロリー
食の乱れは恐ろしい。
あと、楽しんで食べる。幸せを感じる。
間食したら太るよ
出来るだけ「お米」を食べる事！！
本当はバランス等考えないといけないんですが食べてくれないのです
満腹になるまで食べると胃を撃たれたときに胃が破裂して助からなくなると言われたから。
サプリとかで補助したり・・・
家族の健康を守るため日々奮闘してます。
好きなものを好きな様に食べる事が一番の健康（精神面で・・・）
当然のこと！
ですかね
外食をしない、カロリーを摂り過ぎない。
これと野菜をとる
朝は食べない！
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コレステロールに気をつけています。アボガドをよく食べるようにしている。
カロリーも考えて食べてます
腹12分目に！
（*^_^*）
仕事で平日は８時〜２３時前後までは仕事なので特に考えたりはできていないです。野菜料理を多めにしているくらいですかね。今は簡単にできる料理のレパートリーを増やそうと努力しているところです。基本自炊なので。
カロリー
食の乱れは恐ろしい。
あと、楽しんで食べる。幸せを感じる。
間食したら太るよ
出来るだけ「お米」を食べる事！！
本当はバランス等考えないといけないんですが食べてくれないのです
満腹になるまで食べると胃を撃たれたときに胃が破裂して助からなくなると言われたから。
サプリとかで補助したり・・・
家族の健康を守るため日々奮闘してます。
好きなものを好きな様に食べる事が一番の健康（精神面で・・・）
当然のこと！
ですかね
外食をしない、カロリーを摂り過ぎない。
これと野菜をとる
朝は食べない！