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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 10:28
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / / ?代

いつも思うことですが、これを尋ねてどうするの・・・。

2010/11/07 10:28
特に気をつけている事はない ?さん / 男性 / 60代

ありません

2010/11/07 10:28
その他 もくせい24さん / / ?代

女房に任せっぱなし

2010/11/07 10:27
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

ない

2010/11/07 10:27
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , その他 ?さん / 女性 / 40代

ゆるーいタマゴアレルギーがあるので、タマゴ制限をかけている。1日1個よりオーバーすると痒くなる。意外な物にタマゴは含まれているので要注意!

2010/11/07 10:27
三食しっかりとる ?さん / / ?代

私の場合腹八分目にすると、どうしても間食してしまう。 まわりの人はどうかな?

2010/11/07 10:27
その他 かっつさん / / ?代

バランス良く

2010/11/07 10:27
栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , その他 ?さん / / ?代

魚を食べるようにしてる。焼肉屋には行かない!

2010/11/07 10:26
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする 温泉やまちゃんさん / / ?代

仕事で遅くなるので「夜ご飯は早めに」の実行が難しい〜。代わりに「夜ご飯は軽めに」のつもりなんだけど、気付くとお腹一杯だったりして…(汗)

2010/11/07 10:26
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる kyon2mamaさん / 女性 / ?代

できる範囲で執行してます。

2010/11/07 10:26
特に気をつけている事はない いよ♪さん / 女性 / ?代

(;^_^Å (汗)

2010/11/07 10:25
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

とはいっても、完ぺきにこなすのは無理なので、たまにはマックも食べたくなるので食べます。

2010/11/07 10:25
間食をしないようにする ららさん / / ?代

...

2010/11/07 10:25
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする バッカスフンドさん / / ?代

夜 炭水化物は極力とらない

2010/11/07 10:25
特に気をつけている事はない ハワードさん / 男性 / ?代

何でもナチュラル

2010/11/07 10:24
栄養のバランスをとる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / / ?代

野菜を多く取るようにしてます。

2010/11/07 10:24
栄養のバランスをとる ?さん / / ?代

健康には気をつけたいので

2010/11/07 10:24
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる ごてつさん / 男性 / 60代

気をつけようとしている

2010/11/07 10:24
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / 女性 / 40代

全部気をつけようと思ってるけど、実践できているのはこれだけ。

2010/11/07 10:24
三食しっかりとる ひろさん / / ?代

たべるたのしみかな