コメント総数：7548件
なるべく午後八時に終るように心がけています。守れています。これで健康数値範囲内です。五月みどりさんは６時過ぎは食べないんですって。私はジャズが好きですのでバーに行きますと・・・あれっ(‥ )ﾝ?となる時もありです。許せる範囲と自分に甘いです。
健康、ダイエットに必須
ない
元気に食べれる事が一番です
気をかけなければならないのは分かっているが。。。
気をつけないとな〜。
２１時以降は、食べない。守ったためしがない。
気をつけようと思ってもできなかったり。
「食」に関してはこだわっています
これくらいです。
三度の食事をとれる事に感謝して「頂きます」「ご馳走さま」と手を合わせます。
しかし・・・お酒は別途なんでそこが問題かも・・・
一日３０品目摂取は、３０年来続けている最低目標です。
食べ過ぎるとすぐ太るので気をつけています
栄養バランスを考えて食べる。
血圧が高いので・・・
あまり考えていません
野菜はできるだけ採るようにしてる
特になし
減量を考えると、食の楽しみが半減しますね。
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なるべく午後八時に終るように心がけています。守れています。これで健康数値範囲内です。五月みどりさんは６時過ぎは食べないんですって。私はジャズが好きですのでバーに行きますと・・・あれっ(‥ )ﾝ?となる時もありです。許せる範囲と自分に甘いです。
健康、ダイエットに必須
ない
元気に食べれる事が一番です
気をかけなければならないのは分かっているが。。。
気をつけないとな〜。
２１時以降は、食べない。守ったためしがない。
気をつけようと思ってもできなかったり。
「食」に関してはこだわっています
これくらいです。
三度の食事をとれる事に感謝して「頂きます」「ご馳走さま」と手を合わせます。
しかし・・・お酒は別途なんでそこが問題かも・・・
一日３０品目摂取は、３０年来続けている最低目標です。
食べ過ぎるとすぐ太るので気をつけています
栄養バランスを考えて食べる。
血圧が高いので・・・
あまり考えていません
野菜はできるだけ採るようにしてる
特になし
減量を考えると、食の楽しみが半減しますね。