コメント総数：7548件
基本かと。
気をつけないと、先で困るのでしょうが・・今の所は何もしていません。
外食の際にも偏らないような工夫はしています！
バランス良く、食べ過ぎない
夜ご飯の時間は早めにする
料理の世界も、足し算、引き算って知ってた。・・?!
その他・・何よりも「食費」・・切実でしょ。。
健康に過ごしたいので
成人病が恐いので最近気をつけています。
陥りがちな野菜不足に気をつけ、朝ごはんも抜かないしオヤツも食べません。そんなことはいくらでも気をつけられるけれど、飲み過ぎだけはとまりません…。
咀嚼って言葉を知らない人が多すぎる気がする。
揚げ物がきつくなってきた
特にないかな？食欲がないときでも少しの量でも できるだけ食べるようにはしてる。
若い頃は色々気をつけていたが、最近好きな物を好きなようにとる方が心身ともに良いと思うようになった。もっとも複数の食物アレルギーがあるので、かなり制限しています。
やっぱ栄養でしょ
中々守れないけどね
腹いっぱい食べる
腎臓が悪いんで
////?
体にいいものを採ろうと思っています
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基本かと。
気をつけないと、先で困るのでしょうが・・今の所は何もしていません。
外食の際にも偏らないような工夫はしています！
バランス良く、食べ過ぎない
夜ご飯の時間は早めにする
料理の世界も、足し算、引き算って知ってた。・・?!
その他・・何よりも「食費」・・切実でしょ。。
健康に過ごしたいので
成人病が恐いので最近気をつけています。
陥りがちな野菜不足に気をつけ、朝ごはんも抜かないしオヤツも食べません。そんなことはいくらでも気をつけられるけれど、飲み過ぎだけはとまりません…。
咀嚼って言葉を知らない人が多すぎる気がする。
揚げ物がきつくなってきた
特にないかな？食欲がないときでも少しの量でも できるだけ食べるようにはしてる。
若い頃は色々気をつけていたが、最近好きな物を好きなようにとる方が心身ともに良いと思うようになった。もっとも複数の食物アレルギーがあるので、かなり制限しています。
やっぱ栄養でしょ
中々守れないけどね
腹いっぱい食べる
腎臓が悪いんで
////?
体にいいものを採ろうと思っています