コメント総数：7548件
どうしても不規則ですから。
主食を減らして野菜中心
..
気を付けているのと実行しているのは別ですが!?
野菜も食べる！
その他、材料費を予算内に、野菜と肉・魚との割合、食卓に並べたときの彩り等、作るほうはイロイロ考えてます！
全部大事ですけどね・・・ぜんぶやるのは難しいです。
美味しく食べる。
あんまり考えてると味がしなくなる
特には・・・
夜はお酒があるのでご飯は少なめにする。
よく噛んで食べる
どうしても早食いになってしまいますが・・・・
なかなか難しい
ジョギングやら運動をし、うまいもんを腹一杯食う。
野菜を必ず、できれば魚も。
最近食べ物のネタばかりでつまらない
油ものひかえてるかな。
食べれる時間に食べる、不規則な生活なもので…
いいかも
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どうしても不規則ですから。
主食を減らして野菜中心
..
気を付けているのと実行しているのは別ですが!?
野菜も食べる！
その他、材料費を予算内に、野菜と肉・魚との割合、食卓に並べたときの彩り等、作るほうはイロイロ考えてます！
全部大事ですけどね・・・ぜんぶやるのは難しいです。
美味しく食べる。
あんまり考えてると味がしなくなる
特には・・・
夜はお酒があるのでご飯は少なめにする。
よく噛んで食べる
どうしても早食いになってしまいますが・・・・
なかなか難しい
ジョギングやら運動をし、うまいもんを腹一杯食う。
野菜を必ず、できれば魚も。
最近食べ物のネタばかりでつまらない
油ものひかえてるかな。
食べれる時間に食べる、不規則な生活なもので…
いいかも