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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 09:51
夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする 白凛さん / 女性 / 60代

間食しないが一番

2010/11/07 09:51
腹八分目におさえる まさん / / ?代

あまりないけどしいて言えばこれ

2010/11/07 09:51
塩分をひかえめにする 匿名さん / 女性 / 40代

色々と。。。

2010/11/07 09:51
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする 射手座さん / / ?代

特になし

2010/11/07 09:51
栄養のバランスをとる ?さん / / ?代

はい

2010/11/07 09:51
夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする あまのじゃくさん / 男性 / 70代

長年の蓄積が大切です

2010/11/07 09:51
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 腹八分目におさえる オンコースさん / / ?代

何といっても栄養バランスでしょうね。

2010/11/07 09:50
栄養のバランスをとる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / 女性 / 30代

楽しくおいしいものを食べるが一番ですが

2010/11/07 09:50
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる snowmanさん / 男性 / 60代

年齢によって違うのでは

2010/11/07 09:50
栄養のバランスをとる , その他 ?さん / 女性 / ?代

食べることは大事!

2010/11/07 09:50
その他 楊貴妃さん / / ?代

サプリメントを摂取する

2010/11/07 09:50
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする 山羊座さん / / ?代

特になし

2010/11/07 09:49
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする chiffon.さん / / ?代

大好きなものだと腹八分目が一番難しい

2010/11/07 09:49
三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ?さん / 女性 / 40代

今の体系維持のためにも、腹八分目を気にかけています。

2010/11/07 09:49
三食しっかりとる ?さん / / 50代

食べる事が、元気の源

2010/11/07 09:49
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする 乙女座さん / / ?代

特になし

2010/11/07 09:49
その他 ?さん / / ?代

野菜をとるように・・・。あまり好きじゃないので。

2010/11/07 09:49
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする ?さん / / ?代

夜は20時までに、軽くすませる!!

2010/11/07 09:49
腹八分目におさえる まさん / / ?代

食べ過ぎ注意です

2010/11/07 09:49
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる 江藤 勉さん / 男性 / 60代

年齢を重ねると、食はは細くなり何よりも、バランスを考えて味は、薄めを原則にしています。