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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 09:19
腹八分目におさえる ?さん / / ?代

m

2010/11/07 09:19
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , その他 ?さん / 男性 / ?代

基本は地産地消。中国製は絶対に買わない。

2010/11/07 09:19
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる ?さん / 女性 / 20代

日常のことなので、できるだけ気をくばってます。 からだは食べるものでできていますからね!!

2010/11/07 09:19
腹八分目におさえる ?さん / / ?代

食べすぎは万病の元です

2010/11/07 09:19
特に気をつけている事はない oさん / / ?代

美味しい物であれば

2010/11/07 09:19
夜ご飯の時間は早めにする nさん / / ?代

lp

2010/11/07 09:19
間食をしないようにする , その他 ?さん / / ?代

夕食の量は控えめに

2010/11/07 09:19
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする ぴこりんさん / 女性 / ?代

夜遅いと肥るって言うから・・・

2010/11/07 09:18
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / / ?代

産地、製造国には敏感

2010/11/07 09:18
栄養のバランスをとる ?さん / 男性 / 40代

揚げ物をなるべく採らないようにしてます。

2010/11/07 09:18
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 ?さん / 女性 / ?代

体の代謝が下がり年々、体重が増えてしまい検診でも言われたので食事はかなり気を付けてます

2010/11/07 09:18
三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ?さん / 男性 / 40代

あと、ゆっくりたべる

2010/11/07 09:17
三食しっかりとる 匿名さん / 男性 / 70代

病気治療中につき

2010/11/07 09:17
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする ?さん / / ?代

どれも大切だけど。

2010/11/07 09:16
夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする ?さん / / ?代

いろいろ

2010/11/07 09:16
腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる さばさん / 男性 / ?代

楽しく食うのが一番

2010/11/07 09:16
塩分をひかえめにする Aさん / 男性 / 50代

血圧が高めなので

2010/11/07 09:15
三食しっかりとる ?さん / / ?代

力の源は三食なりと言ってますよね

2010/11/07 09:15
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる 子沢山かあさん / 女性 / ?代

妊娠中の今は特に気を付けないと・・

2010/11/07 09:15
三食しっかりとる , 腹八分目におさえる ?さん / / ?代

白米が一番