なるべく色どりよく、満遍なく

なるべく野菜類とか食べるようにしてます。

毎日大変ですが、主婦のつとめだと思って作っています。

これ

規則正しい生活を心得ているので、食事の時間はできおる限り、同じ時間にするように心がけてます。

一番気をつけることは、よく噛んで食べることですね(*´∀｀*)

食べたい物を食べてます

9時以降には食べないようには気をつけるようにしています。

おいしいお菓子とかをみつけるとつい、何回も買って 食べてしまうので、気をつけるようにしていますが、なかなか。。。

なんでも食べます。