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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 09:01
特に気をつけている事はない みなさん / 女性 / 40代

気をつけなくてはとは思っているが実行できてない

2010/11/07 09:00
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする 早ね遅起きさん / 女性 / ?代

夜ご飯は午後3時からなのだ〜。

2010/11/07 09:00
その他 ?さん / / ?代

カロリー

2010/11/07 09:00
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる ももんさん / / ?代

病気なんで・・・きちんと栄養管理してます

2010/11/07 08:59
その他 ?さん / / ?代

おいしくいただく

2010/11/07 08:59
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 kageさん / 男性 / 40代

日常です

2010/11/07 08:59
栄養のバランスをとる ?さん / / ?代

これ

2010/11/07 08:59
間食をしないようにする !さん / / ?代

最初の関門は間食ですね

2010/11/07 08:59
特に気をつけている事はない hira822さん / 男性 / ?代

特に気をつけている事はない

2010/11/07 08:59
栄養のバランスをとる , よく噛んで食べる , その他 ピロロさん / 女性 / 40代

毎食は厳しいというのが現実ですが、バランスはよくしたいと思っています。 その他は、できるだけ手料理にすることと、感謝の気持ちを持って食べることです。

2010/11/07 08:58
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

食べることくらいかな・・・・・…・…・・…・…・・…・・………………………………………………………………………………?

2010/11/07 08:58
その他 ままさん / 男性 / ?代

食べないことが健康の秘訣です

2010/11/07 08:58
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる ?さん / / ?代

特に意識していないけど、習慣づいているものってあるみたい

2010/11/07 08:58
栄養のバランスをとる , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

これで十分です

2010/11/07 08:58
栄養のバランスをとる ミミさん / / ?代

出来るだけ気をつけています。

2010/11/07 08:57
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる masayuさん / 男性 / 60代

食事に勝る良薬なしですね

2010/11/07 08:57
塩分をひかえめにする ?さん / 女性 / 50代

家族の食事にはいろいろ気を配っているが、自分の事になると今ひとつ・・・・

2010/11/07 08:57
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

taberukoto

2010/11/07 08:57
栄養のバランスをとる , よく噛んで食べる ギンバさん / 女性 / ?代

なるべくそのようにしてます。

2010/11/07 08:56
腹八分目におさえる ?さん / 女性 / ?代

いっぱい食べえると苦しいです;