コメント総数：7548件
最近、油物が苦手になってきた。気持ちは若いつもりでも、体は正直ね・・。
夜は炭水化物を控えめにしたりします
家族で楽しく食べること
これぐらいかな
しかし現実にはなかなか難しいです。
野菜を摂るようにしています
軽く気をつけてる
腹八分目におさえるといったものの、なかなか実行できない。メタボ予備群です。
基本は良く噛むこと！
一応そのつもり
忙しくって･･
年相応に
三食規則正しくとり間食をしない様に心掛けている。
サプリかな
食べられなくなったら、生きている意味が薄れる
全部です
まぁーね
中国産は口に入れないようにしています。
これでも肥満になる？
消費カロリーとのバランスを考えて
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コメント総数：7548件
最近、油物が苦手になってきた。気持ちは若いつもりでも、体は正直ね・・。
夜は炭水化物を控えめにしたりします
家族で楽しく食べること
これぐらいかな
しかし現実にはなかなか難しいです。
野菜を摂るようにしています
軽く気をつけてる
腹八分目におさえるといったものの、なかなか実行できない。メタボ予備群です。
基本は良く噛むこと！
一応そのつもり
忙しくって･･
年相応に
三食規則正しくとり間食をしない様に心掛けている。
サプリかな
食べられなくなったら、生きている意味が薄れる
全部です
まぁーね
中国産は口に入れないようにしています。
これでも肥満になる？
消費カロリーとのバランスを考えて