デイリサーチ

2010/11/07 08:18

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

メリハリが大事

2010/11/07 08:18

特に気をつけている事はない？さん / ？ / ？代

ないな～

2010/11/07 08:18

栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる？さん / 男性 / 60代

栄養のバランス　腹八分　良く噛む　添加物や無農薬　此れで決まり。

2010/11/07 08:18

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる ferrari75さん / 男性 / 50代

やはり決まった時間に三度が基本ですね

2010/11/07 08:18

その他久志さん / 男性 / 40代

野菜中心の食事を心がけています。

2010/11/07 08:18

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる fujipanさん / ？ / ？代

....

2010/11/07 08:18

夜ご飯の時間は早めにする？さん / 女性 / 30代

できないけど

2010/11/07 08:17

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする？さん / ？ / ？代

この程度ですが、間食は食べ放題です。

2010/11/07 08:17

三食しっかりとる meriさん / ？ / ？代

いつもこの内容です。

2010/11/07 08:17

特に気をつけている事はない？さん / ？ / ？代

出されたものを残さず食べる

2010/11/07 08:17

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

素食を心がける。素朴なものです。

2010/11/07 08:17

夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる案山子さん / 男性 / 50代

太ると苦しくなるね。

2010/11/07 08:17

特に気をつけている事はない？さん / 男性 / 40代

...

2010/11/07 08:17

三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする sekko033さん / 女性 / 60代

ですね

2010/11/07 08:16

栄養のバランスをとる？さん / ？ / ？代

バランス

2010/11/07 08:16

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする？さん / ？ / ？代

心がけるだけで、随分良くなることが分かってきました。

2010/11/07 08:16

その他祐さん / ？ / ？代

食べ過ぎないようにすることですね。

2010/11/07 08:16

三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

これくらいかな

2010/11/07 08:16

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる？さん / ？ / ？代

バランス良く食べたい

2010/11/07 08:16

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる夕顔の刺身さん / 男性 / 50代

で・・なんでこの体型

毎日の食事で気をつけている事は？ のコメント

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