コメント総数：7548件
食事はしっかりとる
健康診断で引っかかってるので 色々と気にしないいけないのですが なぁなぁになってます◎
酒飲むからなー
食欲の秋。
三食を維持し間食しない
余分な脂・油も控えてます。
...
よく噛んで食べる
頑張っています
間食しないのが１番
「もったいない」で、つい食べすぎ。
です
規則正しいのが一番
あたらない様に
めし
栄養のバランスを取っておけば・・・人間の自然治癒力で、まず病気にはならないと信じています。
夜6時以降は何も口にしない。
とってもおいしいの
難しいですけどね
毎回生野菜、果物を摂っています。ビタミンで風邪予防に努めています。また、生のものでとれる酵素がいいときいたことがあるので。
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食事はしっかりとる
健康診断で引っかかってるので 色々と気にしないいけないのですが なぁなぁになってます◎
酒飲むからなー
食欲の秋。
三食を維持し間食しない
余分な脂・油も控えてます。
...
よく噛んで食べる
頑張っています
間食しないのが１番
「もったいない」で、つい食べすぎ。
です
規則正しいのが一番
あたらない様に
めし
栄養のバランスを取っておけば・・・人間の自然治癒力で、まず病気にはならないと信じています。
夜6時以降は何も口にしない。
とってもおいしいの
難しいですけどね
毎回生野菜、果物を摂っています。ビタミンで風邪予防に努めています。また、生のものでとれる酵素がいいときいたことがあるので。