コメント総数：7548件
夜は遅いなぁ
？
これかな
腹が減ったら、そこらにあるものを食う。それだけ。
野菜を食べる。
desu
特に気をつけていることは、朝ごはんをしっかり、たっぷり摂って、夜は腹５分目ですね。最初は辛いけれど、慣れたら体調もバッチリ。
規則正しい時間で食べるようにしています。肥満防止にも。
すんましぇんーー！
yes
予防だ第一
食べたいものを食べる。食事でストレスを感じないように・・・。 太ってます。
優先順位は魚、野菜、肉。
なるべく魚料理にする。
食べ過ぎに注意してます。
なのに太る。。
すごく気にしているわけではないけど・・・
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夜は遅いなぁ
？
これかな
腹が減ったら、そこらにあるものを食う。それだけ。
？
？
野菜を食べる。
desu
特に気をつけていることは、朝ごはんをしっかり、たっぷり摂って、夜は腹５分目ですね。最初は辛いけれど、慣れたら体調もバッチリ。
規則正しい時間で食べるようにしています。肥満防止にも。
？
すんましぇんーー！
yes
予防だ第一
食べたいものを食べる。食事でストレスを感じないように・・・。 太ってます。
優先順位は魚、野菜、肉。
なるべく魚料理にする。
食べ過ぎに注意してます。
なのに太る。。
すごく気にしているわけではないけど・・・