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毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 07:08
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする おばあちゃんさん / 女性 / 70代

なるべく野菜をたくさんたべる野菜のおしたしと冷奴以外は醤油をかけない

2010/11/07 07:07
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 腹八分目におさえる 第三眼さん / / ?代

腹八分目でバランス良く食事をとるようにしてる。。

2010/11/07 07:07
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる aiさん / 男性 / 50代

色々してます

2010/11/07 07:06
栄養のバランスをとる たかさん / / ?代

バランスをとっています

2010/11/07 07:06
夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる 匿名さん / 女性 / ?代

夜は早めに&低カロリーがモットー

2010/11/07 07:06
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

食べることぐらいは好きにしたいです。

2010/11/07 07:06
その他 ?さん / / ?代

上記以外である    

2010/11/07 07:06
夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる そのさんさん / / ?代

はい

2010/11/07 07:06
栄養のバランスをとる 変なオジサンさん / 男性 / 40代

菜食主義者だけど

2010/11/07 07:06
栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , その他 , 特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。

2010/11/07 07:05
栄養のバランスをとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他 ?さん / 女性 / 20代

摂取カロリーが1000kcal/dayほどになるように気をつけてます

2010/11/07 07:05
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

ない

2010/11/07 07:05
腹八分目におさえる ?さん / / ?代

tabesugi

2010/11/07 07:04
特に気をつけている事はない けんさん / 男性 / 50代

特にない

2010/11/07 07:04
特に気をつけている事はない ?さん / 男性 / 40代

出されたものを残さず食べます

2010/11/07 07:04
特に気をつけている事はない だださん / / ?代

うーん・・・

2010/11/07 07:04
三食しっかりとる こみちゃんさん / 女性 / ?代

三食きちんと食べるのが一番とおもっていますので、手を抜かず作っています。

2010/11/07 07:03
三食しっかりとる ?さん / 男性 / ?代

朝はご飯、昼は麺類又はパン、夜はご飯

2010/11/07 07:02
なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ?さん / / ?代

これ以外は、なかなかできない。

2010/11/07 07:02
栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる 稲ピーさん / 女性 / 50代

バランス