コメント総数：7548件
ご飯は１膳、タンパク質は魚主体、油ものは控えている。大食いはしない、野菜はよくとる。等心かけている。
しっかり取ると栄養も取れるかな
●お百姓さん、◆漁師さん、▲酪農家等の皆さま、料理をして下さる方々、人間に食べられてしまう動物達、ご先祖様等皆さまに感謝していただきます。
とにかく三食野菜を食べることかな
です
だね
難しいですけど
人それぞれでしょ？
＋野菜を多めに。
大食いしないこと
血圧が高いので・・・
食べ過ぎないように３食必ずたべる
理想です．
料理のセンスが無いので、毎日頭を悩ませています。
食事療養中
無いねそんなもんは。体に悪いもんだろうが何だろうが好きなもんを好きなだけ食べたい時に食ってるよ。それで早死にしたってかまやしない。
全部です全部。あと肉類は少なめにして脂肪分の少ないものを心がけてます。
野菜中心の生活を心掛けています♪
栄養バランスやそのほかあれこれ気をつけてはいますが・・・おやつは止められないっ！
まったく無頓着です
ページのトップに戻る
コメント総数：7548件
ご飯は１膳、タンパク質は魚主体、油ものは控えている。大食いはしない、野菜はよくとる。等心かけている。
しっかり取ると栄養も取れるかな
●お百姓さん、◆漁師さん、▲酪農家等の皆さま、料理をして下さる方々、人間に食べられてしまう動物達、ご先祖様等皆さまに感謝していただきます。
とにかく三食野菜を食べることかな
です
だね
難しいですけど
人それぞれでしょ？
＋野菜を多めに。
大食いしないこと
血圧が高いので・・・
食べ過ぎないように３食必ずたべる
理想です．
料理のセンスが無いので、毎日頭を悩ませています。
食事療養中
無いねそんなもんは。体に悪いもんだろうが何だろうが好きなもんを好きなだけ食べたい時に食ってるよ。それで早死にしたってかまやしない。
全部です全部。あと肉類は少なめにして脂肪分の少ないものを心がけてます。
野菜中心の生活を心掛けています♪
栄養バランスやそのほかあれこれ気をつけてはいますが・・・おやつは止められないっ！
まったく無頓着です