コメント総数：7548件
普通でいいのでは・・・？
朝食は忘れない
特になにもないな〜
食事は抜けない
もう年なので気をつけないと…。
腹八分目と分かっていてもついつい食べすぎて・・・
野菜
とかく、一番大切なことは食品添加物や農薬のない、または少ない物を摂取すること。孫子の代まで（もっと先まで）呪われる（病を持つ）結果を生むこと間違いなし。
bace
砂糖を使わず、薄味です。でもお菓子でカロリーとってるかな
特にカルシウムを多めにとってます。
規則正しく３食取る
です
色々気をつけるよう心がけています。
a
かなぁー
なんでも好きなものを・・・と言いたい所だけど、定期健診の結果も気になる年齢になってしまいましたので、無理せず出来るところからっていう感じかな。
気をつけようと思いつつ・・。
かな
野菜たくさんとる様にしています。
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普通でいいのでは・・・？
朝食は忘れない
特になにもないな〜
食事は抜けない
もう年なので気をつけないと…。
腹八分目と分かっていてもついつい食べすぎて・・・
野菜
とかく、一番大切なことは食品添加物や農薬のない、または少ない物を摂取すること。孫子の代まで（もっと先まで）呪われる（病を持つ）結果を生むこと間違いなし。
bace
砂糖を使わず、薄味です。でもお菓子でカロリーとってるかな
特にカルシウムを多めにとってます。
規則正しく３食取る
です
色々気をつけるよう心がけています。
a
かなぁー
なんでも好きなものを・・・と言いたい所だけど、定期健診の結果も気になる年齢になってしまいましたので、無理せず出来るところからっていう感じかな。
気をつけようと思いつつ・・。
かな
野菜たくさんとる様にしています。