デイリサーチ

毎日の食事で気をつけている事は? のコメント

コメント総数:7548件

2010/11/07 21:47
三食しっかりとる ともさん / / ?代

何でもいいから食べます。

2010/11/07 21:47
三食しっかりとる , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

だね

2010/11/07 21:47
塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする ののさん / / ?代

気をつけてても太る

2010/11/07 21:47
特に気をつけている事はない ?さん / / ?代

料理は苦手なので・・・

2010/11/07 21:47
特に気をつけている事はない ?さん / 男性 / 70代

お酒の飲みすぎ注意。

2010/11/07 21:47
栄養のバランスをとる ままさん / 女性 / 50代

とにかく3食きっちりと

2010/11/07 21:46
その他 にこたろうさん / 女性 / 20代

まず野菜から食べる

2010/11/07 21:46
特に気をつけている事はない ?さん / 女性 / 30代

子沢山なので、日々の特売品をうまく活用してますが、栄養バランスなどは気にしてません。 一応おかずは野菜メインですが・・・

2010/11/07 21:46
栄養のバランスをとる , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

「まごわやさしい」を日々実践中です…

2010/11/07 21:46
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする ?さん / / ?代

しいて言えば

2010/11/07 21:46
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 ?さん / / ?代

食べたもので、健康が決まるからね〜♪

2010/11/07 21:45
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , その他 みぎちゃんさん / 女性 / ?代

あ、できるだけ野菜は沢山食べるように心がけてます。だからなのか、便秘で苦しんだことはありません。自慢します。(^^;

2010/11/07 21:44
塩分をひかえめにする ?さん / / ?代

浮腫むので

2010/11/07 21:44
腹八分目におさえる ?さん / / ?代

いや!腹七分目・・・

2010/11/07 21:44
三食しっかりとる , 間食をしないようにする はうさん / 男性 / 30代

きをつけよう

2010/11/07 21:44
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする けろけろさん / / ?代

塩分糖分控えています。

2010/11/07 21:44
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , よく噛んで食べる くまさん / 男性 / ?代

腹いっぱい食う!!

2010/11/07 21:44
間食をしないようにする 村さん / 男性 / ?代

それぞれ理にかなっていると思いますが、自力では難しい状況もあるのでKYを意識しながらです。

2010/11/07 21:44
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他 一式陸攻さん / 男性 / 30代

自分で料理しているわけでないので、食材は選べません。

2010/11/07 21:44
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする とくめい。さん / / ?代

気をつけています。